Yin Yoga geeft ruimte in je hoofd en in je lichaam.
Door alle dagelijkse hectiek, de verschillende rollen en verantwoordelijkheden los te laten kom je weer dichter bij je ware identiteit.

Tijdens Yin Yoga proberen we te ontspannen om niet de spieren maar juist het bindweefsel te beïnvloeden.
Door ons bindweefsel, de dieper gelegen fascia, ligamenten en pezen aan te spreken stimuleren we het zelf herstellend vermogen
van ons lichaam.

Tijdens de lessen wordt je begeleid om in een ontspannen sfeer zowel mentaal als energetisch balans te vinden.

De lessen zijn zeer laagdrempelig, je hebt geen yoga ervaring nodig.

Welkom bij LetGo Yin Yoga!